Du lærer å spise et kosthold som passer for hele familien - du kan spise alt, men ikke alltid.
Den beste, tryggeste og sunneste måten å endre livsstil på - ingen kaloritelling.
Du får økt kunnskap om kosthold og om hva som er bra å spise, og spisemåten kan brukes resten av livet.
Maten som anbefales kan kjøpes over alt, det er ikke spesialprodukter.
Du sparer penger.
Du blir opplagt og får mer overskudd og arbeidskapasitet når du lever etter Libras prinsipper.
Libra har dyktige kursledere med lang og god erfaring som støtter deg gjennom prosessen.
Libra er en seriøs voksenopplæringsorganisasjon og må derfor sikre at budskapet blir formidlet på en sikker og pedagogisk måte.
Du oppnår en bedre helse når du følger veiledningen om kosthold og aktivitet - det virker!
Metoden er enkel, genial og lett å leve med over tid.
Libra følger anbefalinger fra helsemyndighetene.